每年每到秋冬季，皮肤都会变得非常干燥，皮肤一旦干燥就会出现很多皮肤问题，在这个季节更需要对皮肤多加呵护。

　　首先是在饮食上，俗话说病从口入，这两个季节一定不要吃海鲜及比较辣的食物，以免导致体内毒素和火气过大导致皮肤病的出现。然后是注意多喝水，保持体内的水分。

　　其次是保持居住地点空气的湿润，湿润的空气是皮肤不干燥的前提。

　　第三个是注意不要局部刺激，不要用热水毛巾肥皂等用力搓澡。