健康的饮食搭配，远离青春痘

健康的饮食搭配，远离青春痘

　　痘痘的发病往往跟肠胃摄入的食物有关，干的，上火的食物，很容易导致皮肤冒痘痘，尤其是面部，是整个身体，皮肤较脆弱的地方，更容易引发青春痘的频繁冒出，长春皮肤病医院哪家好-长春肤康医院专家表示：健康的饮食搭配，才能够远离青春痘。

　　治疗青春痘首先就需要注意用清水将清洗面部，然后外部进行护理，现在长春皮肤病医院讲诉生活中的做法。

　　在日常生活中，需要做到勤洗脸，采用逐渐消退的方法，避免因为洗脸过多，导致油脂分泌旺盛。对于哪些脸上已经有青春痘的患者，需要避免使用粉底、化妆品来遮盖，这样这回带来相反的效果。

　　对于青春痘患者需要做到饮食尽量清淡写，多喝水，多吃蔬菜、水果，同时还有一些少油、少糖、少刺激的食物，哪些含有色素以及人工香料的食物较好少吃，如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等等会激发油脂与内分泌的不平衡，从而形成青春痘的产生。

　　青春痘患者的毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液也还会有细菌的残体、皮脂和一些交化物，患者的毛囊皮脂会受到破坏，挤压有可能会出现脓、血的情况，因此患者需要及时的进行治疗。

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