脸上常常长痘痘怎么办？粉刺是一种以面子、胸、背等处见丘疹顶端如刺状，可挤出白色碎米样粉汁为主的毛囊、皮脂腺的缓慢炎症。那么，在往常要怎么做才能防止长痘痘呢？来看看下面介绍的一些护肤措施。

 

　　辩证施护：

 

　　1、肺热血热型

 

　　宜用温水洗脸,洗后避风,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和凉性生果,如西瓜、梨、莲子等,面子潮红,粉刺热痛或有脓疮者,可湿敷，稍加拧挤,以不出水为度,每次30min;一起可合作冷喷医治。

 

　　2、肠胃湿热型

 

　　饮食有节,宜清淡富营养,如:白菜、萝卜、西红柿等,忌食辛辣、肥甘厚味及腥发物,葱、蒜等少食,坚持大便通畅,便秘者可耳穴压籽取肺、胃、内分泌、大肠等穴医治。

 

　　3、脾虚痰湿型

 

　　宜食温热柔软而宜消化利湿健脾之品,如:高粱米粥、玉米糊、玉米粥等,忌辛辣、肥甘及豆类胀气食物,中药汤剂宜温服,宜防寒保暖。

 

　　因此，对于皮肤的护理赢留意皮肤清洁卫生,常用温水和硫磺皂洗面,洗后不宜擦油膏,防止毛孔阻塞。定期修剪指甲,防止抓破皮肤引起感染,黑头粉刺部分消毒后,选用粉刺挤压术,用专门的粉刺挤出器除掉粉刺。激光部分能量散射入皮肤,致皮肤表面的水分很多蒸腾，医治后留意坚持皮肤的湿润舒适。

 

　　饮食调护：饮食宜清淡,限制糖类及多脂食物,忌辛辣、烟酒等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、生果及富含纤维之品。饮食与疾病相宜能辅助医治促进好转,反之就会加重。

 

　　温馨提示：如果常常长痘痘或其它皮肤病建议到正规皮肤病医院进行诊治，长春肤康在皮肤病医治上，以“中医为本、西医为用，中西结合为医治原则上”，通过多年的研究与临床验证，取得了多项打破。摆脱单一中药、西药、激素等药物医治的弊端，选用特征中医药生物制剂，比如中药丹方、外用中药散剂、中药面膜、纳米微波雾化等，内服、外用、熏蒸、渗透等多种给药方法对皮肤病进行归纳医治，其疗效远高于单一的医治方法。尤其在诊治青春痘、湿疹、荨麻疹、皮炎、白癜风、掉发、皮肤过敏、带状疱疹、扁平疣、皮肤瘙痒等疑难皮肤病上效果显著，深受患者好评与信任。