色斑怎么去除

　　色斑（patch），即和周围肤色不同的小点点，在中医上又称黛黑斑、肝斑。色斑往往成褐色或是黑色等等比较暗的颜色，由于色斑多发于面部和额头部位，因此通常会影响面部的美观性，如果不注重保养的话，经过日晒，色斑会更加严重，女性比较多见，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关。

　　因此生活中色斑的预防和保养就显得尤为重要，由于很多女性患者往往借助化妆品来遮掩色斑，这样长此以往，不但色斑没有去掉，皮肤的光泽和健康也会被化妆品侵蚀，所以这里长春肤康医院向色斑患者介绍一下生活中色斑怎么去除

　　1、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　2、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　3、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　长春肤康医院皮肤科专家温馨提示：色斑的克星是日晒和化妆品，以及不合理的生活方式，所以避免在光照强的地方久待和合理选择化妆品以及合理的作息方式对去除色斑来说就是时间问题，还有就是饮食问题，健康的饮食也会慢慢淡化色斑，甚至是消失不见，所以对于患者来说千万不要再盲目的靠化妆品来遮掩色斑了哦。

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